Azoknak ajánlott, akiknek elsősorban a saját egészségük megőrzése a legfontosabb!

​

     Városunkban az emberek nagy része szeretne egészségesen élni, de jelenleg a 45!!! szabadidős mozgásforma közül, a változó helyszínek és edzések között nagyon nehéz kiigazodni.

 

    Itt a fő cél az, hogy az ember jól érezze magát, tartozzon egy közösséghez és közben az egészségi állapota is javuljon, alakja sportosabbá váljon.

 

     Akárcsak a versenysportoknál, itt is az edzőtől / oktatótól, valamint az edzéskörülményektől függ a várt eredmény. Itt mindenkinek olyan tevékenységet kell választania, amelyben a legjobban érzi magát.

 

     Fontos, hogy előre információt kapjon mindenki arról, hogy az oktató milyen típusú edzéseket tart, és milyen végzettséggel rendelkezik!!!